Mi top 4 restaurantes healthy de Girona

Feliz viernes a todos! Hoy llego un día más tarde que de costumbre, pero no importa porque voy a hablaros de mis cuatro restaurantes healthy favoritos de Girona. Comer en cualquiera de ellos es un buen plan de fin de semana si estáis de visita en mi preciosa ciudad : Hacía tiempo que quería hacer …

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Alimentos imprescindibles lista compra Paleo

Hace prácticamente un año os dejé mi lista de la compra paleo con los alimentos imprescindibles por aquel entonces. Si seguís el blog u esta sección ya sabréis que desde julio de 2019 cuento con la ayuda de una nutricionista, así que la lista ha quedado un poco obsoleta y me ha parecido interesante volver …

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Alimentación Paleo: actualización de mi dieta

Hoy os voy a explicar porqué han pasado más de seis meses desde que publiqué el último post sobre paleo. El motivo principal es que a finales de Junio contacté con una nutricionista para que me diera algunas pautas y desde entonces mi tipo de alimentación paleo ha cambiado sustancialmente. A día de hoy sigo …

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Alimentación Paleo: lista de la compra

¡Bienvenidos una vez más a El Baúl de Edenia! Esta semana he decidido dejaros una nueva entrada de Alimentación Paleo, y es que he llegado a la conclusión de que hay una especie de «vacío» en la lista de posts de esta categoría. Después de  hablaros de los alimentos permitidos en esta dieta pasé directamente …

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Top 5 blogs de recetas Paleo

Top 5 blogs de recetas Paleo ¡Feliz jueves a todos! ¿Cómo lleváis esta semana? Yo un poquito más tranquila, así que he aprovechado para repasar mis blogs gastronómicos de referencia y hoy vamos a hablar de este tema en el post de Vida Paleo. No sé si alguno de vosotros ha decidido cambiar su estilo …

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Alimentación Paleo: ¿qué como?

¡Feliz juernes! ¿Qué tal estáis? Mientra leáis este post yo estaré en Dublín, pero he querido dejaros programada una entrada para no atrasar el calendario de publicaciones. Ya hace dos meses que publiqué el primer post de alimentación Paleo, donde os explicaba en qué consiste este tipo de alimentación y estilo de vida, y creo …

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Alimentación Paleo: ¿por qué empecé?

¡Feliz jueves! Como véis en el título del post esta semana introduzco en el blog un tema del que nunca os he hablado, la alimentación Paleo. Puede que muchos de vosotros no sepáis que es eso del «paleo» y en cambio otros hayáis escuchado esta palabra en conversaciones en las que se habla sobre dietas. …

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Aguacate: propiedades y recetas

¡Buenos días a todas!

Esta semana quería dejaros un post sobre un producto que utilizo muchísimo para cocinar, sobretodo en los meses de más calor: el aguacate.

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